【第一章】花嫁ダイエッターの99％が知らない衝撃な事実

結婚式でドレスを着る
となると話は別

憧れのドレスが着られる✨

ルンルンで行った
ブライダルフェア

そこで初めて見た
自分のドレス姿に絶句…

「こんなだらしない姿で
結婚式は迎えらない」

今まで自分の体型に
見て見ぬふりをしていたツケが

ここにきて自分を苦しめることに
なるのです

「このまま結婚式を迎えるのは
絶対に嫌だ！！！」

「私のせいで夫に恥を
かかせるわけにはいかない」

「自分を磨いてゲストに
綺麗な花嫁と思われたい」

と、考えるようになり
ダイエットを決意！

仕事と家事、
結婚式準備を両立しながら

コツコツダイエットをして
５か月・・・

-5kgを達成し

“自分史上最高の姿で”
大好きな人達に囲まれ

結婚式を無事に結ぶことが
できました✨

栄養学を学ぶ前までは

ダイエット＝我慢

食べるという選択肢をなくし

強度の高い運動を
沢山しないと痩せない

失敗するのは
意思の弱い自分のせいだ

本気でそう思っていました・・・

しかし、今の私は

食べたい物を我慢せず
つらい運動も一切せず

理想体型を手に入れることに成功✨

卒花嫁になった今も

リバウンドすることなく
体型をキープし続けています😆

今日はそんな私から

自分の体型に自信を持ち
お気に入りのドレスを着て

大切な人達に囲まれて過ごす
結婚式を一生の思い出にしたい
と思っているあなたへ。

今、ダイエット業界を

取り巻いている

衝撃な事実
をお伝えしようと思います！

これは、ダイエッターの

99％が知らない
衝撃的な内容です⚠️

正直、
私はこの事実を本当に

あなたにお伝えしてしまっていいか
とっっても迷ってました💦😖

なぜなら、この事実は
あなたが「今頑張っていること」を

真っ向から否定する
あまりに非道徳的な内容だからです。。😭

それでも私が
今日はこの衝撃的な事実を

あなたにお話する
覚悟を決めた理由。

それは
これから先、

結婚式までに理想体型を手に入れ

その後も自分の体型に悩むことなく
過ごしたい。

更には、夫や将来できるであろう
宝物である我が子の
健康という「土台」をつくる上で、

あなたがまず最初に知っておくべき
重大ニュースだからですっ‼️

もし、この事実を知らずに
無闇にダイエットを続けていたら…

あなたが当日
自信を持って結婚式を迎えるのは

かなり険しい道のりに
なるのは目に見えています。

結婚式までにキレイになるぞ！
と、思って

ジムに登録してみたり

数日で痩せる！効果絶大！
などの文言が書いてある

サプリやダイエット商品を
試してみたり

美ボディを
実現しているインフルエンサーの
マネをしてみても

全然痩せない。

近づいてくる日付に焦って

睡眠時間を削り
運動時間を確保

ただ、がむしゃらに
頑張っても

日に日に疲労が溜まり
すぐに結果が出ない現実に

更に焦りが生まれる。

そうなってしまったら
間違いなく”挫折”しますよね？

私もこの事実を
知らなかったために

自分に自信をなくして

「自分は意志の弱いダメな人間だ。。」と
諦めようとしたこともあります。

今では、
自分の生活習慣を見直し

ダイエットに成功することが
できましたが

栄養学を身に着ける前は

片っ端から痩せると話題の
方法を試しては

失敗を繰り返す
万年ダイエッター

管理栄養士になってからも

仕事が忙しいなどと
言い訳を並べて

自分自身と向き合うことを
避けていた人間でした。

今日はそんな

実績も知識も０。
失敗し続けた日々と

知識があっても
結果が出ない暗黒時代を経験をした

私だからこそ！

分かることを
あなたにお伝えしたい📢

私は”自分だけでなく
夫のためにも美しくありたい”

と、思い立ったあなたに

これから先、私と同じような
遠回りをして欲しくないから。

真実をお話しする
覚悟を決めたんです🔥

ぜひ、私の紆余曲折を糧にして

「ダイエットで成功し
人生で最も幸せな日を
迎えるための最短ルート」を

歩んで行ってください。

この記事を最後まで
読んでいただければ

あなたが今している努力や希望は
将来必ず実を結びます。🎀

この事実を知れば
あなたはもうダイエット迷子から抜け出し、

失敗して自分を責め続ける
生活から抜け出すことができます。

美しい花嫁として

ゲストからたくさんの
誉め言葉を浴び

大好きな彼の自慢の妻に・・・

体型コントロールのコツを身に着けて
これから先も美しさをキープ

新婚ホヤホヤの甘い日々が
ずーっと続く

まさに最高な生活です。🌈

体型が理由で諦めていた服も
着られるようになり

オシャレの幅がぐんと広がったり✨

体重が落ちたことで身軽になり
日々の活動もよりアクティブに✨

それだけでなく

朝の目覚めが良くなり
肌の調子が良くなるなど

食事が整うと

体型だけでなく
様々な体の変化が現れます

ですが・・・。

もしあなたがここで

「何が衝撃的な事実だ」

「我慢せずに
ダイエットが成功するはずない」

と、この事実を知らないまま
この場を去ってしまったら。。。

万年ダイエッターから
抜け出すことは不可能でしょう🥹

残念ですが、
あなたがこの先いくら行動をしても

あなたは
理想の体型へ近づくことは
できません。

もし仮に近づいたとしても
一定期間を過ぎたら元通り。

どんなに頑張ったところで

綺麗な後ろ姿も、スリム体型も
現実にはならない

挙式当日に間に合わず
自分の惨めな体型をさらけ出す

人生で最大の汚点に・・・

想像してみてください。

今のままの二の腕、たくましい背中で
結婚式を迎えることを。

当日、ゲストから向けられるカメラに
怯える1日となることを。

あの時、
もっとダイエットすればよかった。

ゲストに
ぎこちない笑顔を向け

早く終われ・・・
その角度で撮らないで～～～🥺と
心で叫ぶ１日・・・

新郎ゲストからの

「あっ。奥さん綺麗ですねーー。」

お世辞丸出しな反応・・・

そんなあり得ないほど最悪な未来も
現実にはありえます。

それなりに大きな金額を払い行う

人生でまたとない
自分が主役の結婚式

その結婚式を思い出す度に
幸せな気持ちになる

そんな最高の１日に
なるかどうかを左右する
大事なニュースだからです。

さて、心の準備はいいですか？

あなたに衝撃的な事実を
お話しする時がきました。

ここから先は
覚悟を持ってお読みください。

ダイエット業界の”衝撃的な事実”を
お伝えしようと思います。

９９％のダイエッターが知らない
衝撃的な事実。

それは、、、

食べない＝痩せる

ダイエットと言えば
最初に思いつく

食事制限

その方法は

花嫁にとって
最もやってはいけない

ダイエット法ということです。

これが、あなたに
今日お伝えしたかった

衝撃な事実です。

「食事制限をしても痩せない」

それはどういうこと
なのかというと

あなたは「ダイエットをする！」
と、決意しました。

とりあえず、
スタンダードな
「食事を減らそう🔥」って

思いますよね💭

食事減らす

↓

お腹空くけど我慢

↓

体重減ってきた💓

↓

さすがに限界だ・・・

体重減ったし
ご褒美に少しぐらい
いっか。

↓

お菓子を一口食べる

↓

一口じゃ止まらない

↓

気づいたら貪るように
お菓子を爆食

↓

その後も食欲が抑えられず
元通り。むしろプラス。

↓

意思が弱い自分はダメだと
自己嫌悪に陥る・・・

こんな経験したことありませんか？

食事制限をしたら
少し痩せたから

この方法を継続すれば
もっと痩せられる！

そう信じて行動するも挫折

この負のループから
抜け出せずにいませんか？

痩せるための本質に気づかないまま

ただ、枝葉の情報に振り回されている
ダイエッターが多いのです。😖

実はこの状況こそ、

いち早く抜け出すべき
最も危険な状況ですっ！！！

私も全く同じでした。

そんな過去の私が

”ただ、食事を抜いても痩せない”
と気づいたきっかけは

大学教授からの一言でした。

教授は、小児肥満を専門として
病院で働いている

教授に相談に乗っていただいた時に
この衝撃な事実を知りました。

大学に入学したての
栄養士の卵だった頃

自分の体型に悩み

もがいていた私に

”むやみに食事を減らすなんて
むしろ太りやすい体質になるだけ”

と、告げられました。

私が信じてやり続けていた行動を

「本当にこれで痩せるのかな」
と、不安に思っていた矢先

ズバリ、指摘されたのです。

その後、教授は私に

なぜ、食事を減らしても
痩せないのか

その真実を、論理的かつ合理的に
わかりやすく説明してくれました。

私の体重が思うように
減らなかった時期は

「とりあえず食事を減らして
運動すれば
体重が落ちて痩せられる」

と、単純に考えていました。

ですが、残念ながらその考えは
全く間違っていました。

「じゃあ私の努力は全て無駄？」

「やる気があってもダメってこと？」

「もう、取り返せないの？」

あなたは今、そんな不安を
抱えているかもしれませんね。

でも、大丈夫です！
安心してください🙆‍♀️

あなたは今日、
食事を減らすだけでば

痩せられないことを
はっきりと自覚しました。

これは間違いなく、あなたの
大きな一歩です👏

私も教授に教えられ

食事制限は痩せないことを
自覚するという

あなたと全く同じスタート地点
から始まりました。

私も、それをきっかけに
その後自分を変えられたのです🌱✨

そして、お気に入りのドレスを着て
結婚式当日、友人から

「可愛い！」「綺麗！」と
キャーキャー言われ

芸能人になった気分で
優越感に浸りながら（笑）

無事に結ぶことができました✨

あなたもこのまま、
私と一緒に次のステップに

進んでいきましょう🏃‍♀️

私は教授から痩せるために

最も大切な本質を
教えてもらうことができました✨

その重要なこととは。。
ズバリ、、！

ダイエッターの

９９％が
見落としている
事実。

健康的に
痩せるには

「○○」が必要！！

あなたが学ぶべきなのは
「○○」です！

何？もったいぶって。。と
思われちゃうかな？

でも！やっぱりこの答えは
明日の配信でお伝えします📢

今回、あなたが
“ただ食事制限をしても痩せない”

という事実を理解してくれただけでも

十分すぎるほど
価値のある時間になりました。⏰

頭がぐわーってパンクしないように
今日はその事実だけを

しっかりと受け止めて
帰ってください！！🌟

明日の２０時の配信で
全てをお話しますっ！！

楽しみにしててくださいね♪

とにかく
痩せたいと思っている方で

「とりあえず食事制限すれば
痩せられる」

と、勘違いしている人が
あまりにも多い😭

この勘違いに気付き
「○○」を実践できるのは

痩せてもっとかわいい女性に
生まれ変わりたい！

と思っているダイエッターの中で
たった１％なのです。

なぜかみんな“知らない”のです。

知らないことにすら
気がついていません。

この状況でもし

あなたが誰よりも先に
「○○」を知り得る

ことができれば、、

根拠もない解決方法に
振り回されず

理想を現実にして
結婚式を迎えることができます💐

そうすれば、ゲストに
どう思われているかなんて一切考えず

心から結婚式を
楽しむことができるでしょう✨

そんな最高な１日にするために

結婚式後も魅力的な女性で
あり続けるために

私と一緒に進んでいきましょっ💓

こ〜んなに長い文章を
最後まで読んでくれたあなたなら

できるできるできるっ！！！💪

明日の２０時に公式LINEで

全てをお話しちゃいます💪

今のうちにLINEの通知をオン！に
しておいてくださいね🌱

通知オフは悲しいです🥹

だって、それくらい重要ですからね💮

この情報はもちろん、
私の公式LINEを登録してくれた方　

あなたにしか
お話していません📢

つまり！！
正直言っちゃうと

ここまでたどり着いたあなたは
超絶ラッキーってわけです👌

どうか、どうか。
このチャンスを逃さないでくださいね！

わたしはいつも
【本気のあなたの味方】です！

さて、ここまでお読み頂き
ありがとうございました！💌

最後に本日のワークをして
終わりにしましょう～！

あ、ワークといっても
超簡単なアンケートです！

１０秒で終わります⏰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日のワーク

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Q ダイエット、楽しめてる？？

ここからお答えください！👇